Meer energie en vertrouwen met Poppy’s Beweegprogramma

Poppy’s, centrum voor leven met en na kanker,  ondersteunt je hierbij. Zet vandaag de eerste stap naar meer energie en vertrouwen. Ontdek ons Beweegprogramma en meld je aan voor een proefles via centrumpoppys.nl/activiteiten.

“Ik ben in november gestart met het Beweeguur in Made en heb nog maar één keer overgeslagen,” vertelt een deelnemer trots. “Ik merk dat ik er echt baat bij heb. Ik ben minder angstig, loop thuis veel makkelijker de trap op en ben me veel bewuster van mijn houding. Zelfs thuis doe ik nu oefeningen. Heel fijn!”

Beweegactiviteiten

Via Poppy’s bieden we verschillende beweegmogelijkheden aan, allemaal onder deskundige begeleiding en afgestemd op mensen die leven met of na kanker.

• zwemuur bij Juf Angela op maandagochtend in Oosterhout;
• beweeguur bij Willemsen Sport op dinsdagmiddag of vrijdagmiddag in Oosterhout;
• beweeguur bij CK Active op vrijdagochtend in Dongen;
• beweeguur bij CK Active op woensdagmiddag in Made.

De eerste 12 lessen bieden we in samenwerking met de sportschool aan.

Samen bewegen in een fijne groep

Tijdens een Poppy’s Beweeguur doe je dit samen met anderen die ook leven met of na kanker. “Het contact onderling maakt het bijzonder. Iedereen begrijpt wat je doormaakt — zonder dat het steeds besproken hoeft te worden.” Na afloop van de les drinken we met de deelnemers van het Poppy’s Beweeguur nog een drankje.

Proefles

Ben je benieuwd wat het Beweeguur voor jou kan betekenen? En wil je ontdekken of het bij jou past? We nodigen je van harte uit om het te komen ervaren met een proefles: centrumpoppys.nl/activiteiten. Na je aanmelding hebben we eerst een (telefonisch) contactmoment. We bespreken jouw mogelijkheden, doelen en eventuele beperkingen. Zo krijg jij een duidelijk beeld van het programma — en zorgen we dat het goed aansluit bij waar jij staat.