Yoga speciaal voor wie is geraakt door kanker

Zowel in Oosterhout als in Dongen bieden we (stoel)yoga aan. Deze lessen zijn speciaal voor mensen die geraakt zijn door kanker.  Op de eerste les in Oosterhout na de zomerstop (dinsdag 2 september) start docent Piet van de Pluijm met een toelichting. De kennismakingsles start om 13:30 uur.

Onder professionele begeleiding kun je genieten van zachte, ontspannen yoga die volledig wordt afgestemd op jouw mogelijkheden. Of je nu herstellende bent van een behandeling, last hebt van vermoeidheid of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, deze lessen zijn geschikt voor iedereen die leeft met of na kanker. Na elke les is er ruimte om na te praten met een kopje thee.

Deelnemers aan (stoel)yoga delen enthousiast hun ervaringen. Zo vertelt iemand: “Ik vind het heerlijk, ik slaap heel goed daarna.” Een ander omschrijft het als “ontspannend en ik word wat soepeler.” Velen ervaren het ook als “fijn een moment voor jezelf.” Bovendien wordt de yoga als een laagdrempelige en toegankelijke activiteit ervaren.

De lessen in Oosterhout zijn om de week op dinsdagmiddag van 14:00 – 15:00 bij Poppy’s Mathildastraat 69, Oosterhout. Op 2 september start de kennismakingsles om 13:30 uur. Op donderdagmiddag van 15.00 tot 15.50 uur in zijn de lessen in Yoga Centrum Dongen, Hoge Ham 15A in Dongen. Je kunt bij elke les instromen, ook als je al bekend bent met yoga, ben je van harte welkom.

Elke les kost € 5,-.  Graag wel per les aanmelden via www.centrumpoppys.nl/activiteiten, want er is een beperkt aantal plaatsen.